板蓝根青菜,能治感冒吗?

2026-03-16 15:13 来源:农民日报

第一次在超市看到“板蓝根青菜”的时候,记者站在货架前愣了好几秒。脑子里冒出来的是:这菜能治感冒吗?它会不会很苦?

作为平时感冒了会冲一杯板蓝根颗粒的普通人,看到这三个字,第一反应总是和“药”挂钩。如今它却和青菜放在一起,总觉得这跨界有点儿厉害。带着满脑子问号,记者找到了华中农业大学植物科学技术学院教授葛贤宏,想搞清楚这到底是个什么“神仙菜”。

他告诉记者,这事儿得从20年前说起。那时候,他们团队做油菜研究,手里有不少野生资源,其中就包括板蓝根。板蓝根本身是个“宝藏植物”,不仅是大名鼎鼎的药材,其本身也对某些病害具有良好的抗性。而油菜呢,当时正面临产业升级的需求,不光能榨油,最好还能开花好看,能做菜吃。于是,一个想法就冒了出来:能不能把板蓝根的药用价值与抗病能力“借用”到油菜身上?

想法挺好,做起来可就难了。葛贤宏说,板蓝根和油菜属于“远亲”,亲缘关系隔得有点远,常规的杂交方法根本行不通。他们用的是“体细胞融合”技术,简单点说,就是把板蓝根和油菜的单个细胞各自分离出来,再重新融合成一个新细胞,然后把这个细胞培养成一株新的植物。这个过程听起来有点科幻,实际操作更是麻烦——融合后的植株长得不好,繁殖力也弱,得一遍遍与油菜往回杂交,把板蓝根的基因一点点“稀释”进去,既要保留它的优点,又不能让它影响油菜本身的品质。就这么折腾了近20年,才有了今天的板蓝根青菜。

跟普通油菜相比,板蓝根青菜的颜色更深一些。葛贤宏说,这是因为板蓝根含有一种叫“靛蓝”的成分,叶色自然就深了。不过,真正的区别不在外表,而在“内涵”。板蓝根青菜里多了一些原本属于板蓝根的次生代谢物,比如木脂素类、多糖类、生物碱类等,这些物质有的有药用活性,有的有营养价值。换句话说,它不只是青菜,还带着点“药材基因”。

不过可别指望吃了它就能治感冒。虽然在小鼠实验里,板蓝根青菜的提取物确实表现出良好的抗病毒效果,但那是浓缩后的结果。日常当菜吃,能不能起到同样的作用,目前还没有足够的实验数据支持。所以,别把它当药,把它当菜就好。

也别被板蓝根颗粒的苦味吓跑,板蓝根青菜可一点都不苦,反而比普通油菜更好吃,甚至有一种淡淡的回甘。至于营养,它的钙、维生素C、氨基酸、锌离子含量都很丰富。

葛贤宏还说,眼下最要紧的是解决“周年供应”的问题。板蓝根青菜是十字花科蔬菜,有些季节种不出来,尤其是4至6月、9至11月,菜薹很难生产。他们正在改良品种,争取让它能全年供应。

这下,记者可彻底了解了板蓝根青菜。它不是什么“药膳神菜”,也不是网红噱头,而是科学家们花了20年时间,慢慢磨出来的“新物种”。它既保留了油菜的好吃,又带上了板蓝根的营养,算是给咱们的餐桌添了一道新菜。

下次再看到它,记者可不会再问“能不能治感冒”了,而是会想:今天清炒一盘,应该挺好吃的。(农民日报全媒体记者 颜旭 祁倩倩)

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(责任编辑:韩璐)