今晚报讯（记者刘波）日常生活中，经常有人从躺着或坐着的状态突然站起来后，出现眩晕等短暂不适感。天津医科大学朱宪彝纪念医院护理部提示，这种现象在医学上称之为“体位性低血压”。对于大多数人来说，这可能只是短暂的不适，但对于一些人来说，它可能是一个严重的健康隐患。  

　　体位性低血压，简单来说，就是从卧位或坐位突然站起时，血压在短时间内明显下降。这种情况在65岁以上的人群中很常见，发生率可达20%至50%。体位性低血压可不是小事，它会导致死亡率和心血管并发症的增加。研究发现，该病患者患心力衰竭、房颤、冠心病和心肌梗死的风险更高。特别是老年人，体位性低血压可能导致昏厥、跌倒、骨折和受伤，还可能诱发心绞痛、脑供血不足等严重问题。  

　　随着年龄的增长，该病的发病率会逐渐增高，在80岁以上人群的发生率明显高于60至74岁人群，但也有中青年人甚至儿童发生体位性低血压。高血压是体位性低血压的一个重要危险因素，糖尿病患者同样需要注意，糖尿病患者合并体位性低血压的发生率约为20%，有10年以上糖尿病病史且血糖控制不佳者，该病的发生率明显增高。  

　　预防体位性低血压，先从生活习惯开始调整，起床时动作要慢，可以先在床上活动四肢几分钟，再缓慢坐起，最后将双脚垂下床沿几分钟后再站起。站起后也要适应几分钟再行走。进行简单的物理锻炼，有助于减少血压的急剧下降。对于静脉回流差的患者，可以使用加压腹带或穿医用弹力袜。特别是在夏季或出汗较多时，要注意及时补充水分，每日饮水量至少应达到1700ml。对于严重患者，医生可能会开具相应的药物进行治疗。但药物治疗需要在医生指导下进行，不可自行随意用药。  

　　如果经常在改变体位时出现眩晕情况，建议进行体位性低血压的筛查。可以通过监测卧位、坐位、站位时的血压变化，观察各体位间血压是否存在明显差异。若差异显著，务必在就医时将此情况告知医生，以便其能更准确地调整降压药物。体位性低血压对老年人的健康威胁尤为严重，特别是那些具有高危因素的人群，如高龄老人、同时患有高血压或糖尿病等基础疾病的患者，应定期进行体位性低血压筛查。