有些人牙龈退缩，牙齿遇到冷热酸甜或者刷牙的时候会感到酸痛不适，这很可能是牙齿楔状缺损导致的。楔状缺损是发生在牙齿颈部的缺损，会导致附着的牙龈向下退缩。

　　楔状缺损的病因主要是应力集中，比如不正确的刷牙方式（如横向刷牙）。防止楔状缺损的方法主要是找对正确的刷牙方式，并避免进食过硬食物。较为科学的刷牙方法是巴氏刷牙法，如刷上下牙外侧面，刷毛与牙根成45°角，刷毛指向牙根方向，以2~3颗牙为一组，短距离（约2mm）水平颤动牙刷4~6次。缺损范围较小且酸痛敏感症状不明显者，可使用脱敏牙膏，缓解牙齿敏感。如果缺损范围较大且酸痛敏感症状明显，需到医院做充填治疗，填补牙齿缺损部位，隔绝外界刺激，降低牙齿敏感。（摘自《钱江晚报》）