今晚报讯（记者刘波）如今，老年人口腔疾病高发，严重影响着老年人的全身健康。市人民医院口腔科副主任医师张宇辰提示，口腔健康与全身健康息息相关，重视口腔健康，维护口腔卫生，做好口腔疾病的预防和治疗，才能更好地提高老年人生活质量和幸福感。

　　牙周炎是常见的口腔疾病，其症状有很多，最常见的有牙龈出血，牙龈红肿，牙齿松动等。这些症状有时单独出现，有时同时出现。牙周炎不仅对口腔健康产生严重影响，还会对全身健康产生间接影响。首先，牙齿松动和脱落会影响咀嚼功能和口腔美观。其次，牙周炎患者还可能出现口臭等问题，影响社交形象和个人自信心。此外，研究表明，牙周炎会增加一些全身疾病的风险，如糖尿病、心脏病等。

　　洗牙是常见的治疗牙周炎的方法，可以清除牙齿表面的菌斑和牙石，对于症状较为严重的牙周炎患者，可进行深部的刮治甚至牙周手术，以清除深层的菌斑和牙石，促进牙周组织的愈合。

　　保护口腔健康，每天要用软毛牙刷正确刷牙至少两次，每次不少于3分钟，注意认真清洁每颗牙齿的表面。可以使用牙线、牙缝刷、冲牙器进行辅助清洁。餐后使用漱口水或淡盐水漱口，可以帮助杀灭口腔中的细菌。平常应少吃高糖和黏性食物，多吃富含维生素和纤维性食物。吸烟和饮酒会增加牙周炎的风险，要戒烟和戒酒。

　　预防牙病的宗旨是多刷牙，定期检查。早发现，早诊断，早治疗，建议老年人每6-12个月进行一次口腔检查及牙周健康的维护。