青春期是孩子身心剧变的“动荡期”，他们的自我意识会飞跃发展，在这个过程中独立性和依赖性、自觉性和幼稚性相互交叉、错综矛盾，内心冲突及在现实中所遇到的挫折和压力交织，常常会激起他们剧烈的情绪反映，发生与父母的冲突和叛逆行为，就是我们通常所说的“叛逆期”。

　　面对青春期的子女，作为父母不仅要给予他们关爱、理解和尊重，还要真正做到“三改变”，欣然接纳他们的成长，从容智慧地陪伴孩子度过“叛逆期”。

　　一、改变自身角色

　　父母从主导角色向朋友角色转化，把居高临下地管控孩子变为与孩子相伴引领，做孩子的学伴、旅伴、玩伴、友伴，与他们共趣、共感、共话、共情。

　　建议家长可以跟孩子做好这四件事。一是阅读，家长以身作则，鼓励孩子多读书、读好书，与孩子一起分享阅读心得，引领他们开阔视野，逐渐建立起自己的世界观、人生观和价值观。二是阅世，要多带孩子走出家门，接触社会现实，拓展视野，开阔眼界，增长见识，在一些有意思的经历、有意义的体验中去感悟和体验人生，引导孩子思考该如何选择人生。三是阅人，每个人都是一本独特的书，要接触不同背景的人，让孩子通过了解不同的人生轨迹，把他人的优秀智慧变成自己的精神营养。四是阅己，“知人者智，知己者明”，家长要帮助孩子了解自己的志向、兴趣、优势，在实现人生目标的过程中少走弯路。

　　二、改变家教方式

　　对青春期孩子来说，传统的权威式、灌输式、训导式教育方法往往难以达到预期的效果。这些方法只强调服从和遵守，而忽略了孩子自主性、创造性和独立思考能力的发展。

　　因此，我们的家庭教育需要从“圈养”转向“放养”，多给孩子一点空间，让他们自己往前走，使他们独立；多给孩子一点时间，让他们自己去安排，使他们自立；多给孩子一点条件，让他们自己去锻炼，使他们自信；多给孩子一点问题，让他们自己去发现，使他们学会探索；多给孩子一点困难，让他们自己去解决，使他们坚韧；多给孩子一点自我决策的权利，让他们自己去选择，使他们有胆识。

　　三、改变教育途径

　　父母应摒弃传统的单向传授方式，转变为与孩子共同学习、共同成长的互动模式。建议家长可以通过共同参与活动、讨论问题等方式，与孩子进行平等的交流，了解他们的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。这种互动式的教育方式不仅有助于增进亲子关系，更能激发孩子的主动性和创造性，促进他们的全面发展。

　　在青春期这个特殊的阶段，父母的角色转变、家教方式的改变以及教育途径的更新，都是为了更好地适应孩子的成长需求，这些改变并非一蹴而就，需要家长们用心去理解、尝试和实践，以开放的心态和智慧的行动，陪伴孩子度过充满挑战与机遇的青春时光。

　　（作者系天津市军休干部关工委宣讲团成员，天津市家庭教育指导中心讲师。）