老年人髋部骨折被称为“人生最后一次骨折”，因为骨折后容易出现各种并发症导致死亡。老年人大多具有骨质疏松的表现，因此跌倒后很容易导致骨折的发生，预防老年人跌倒要注意以下几点：

　　第一：穿防滑鞋，家中避免地面积水；

　　第二：在家人看护下，适当锻炼老年人的平衡能力，增加肌肉的灵活性；

　　第三：适当补充钙剂，多晒太阳，预防骨质疏松。

　　特别注意的是，老年人如果跌倒应及时就医排查是否骨折。如出现髋部骨折，要及时到正规医院完善检查，明确诊断，积极采取对症治疗。在条件允许的情况下，尽可能选择手术治疗。同时预防卧床并发症的发生。

　　武汉市中心医院 魏方园