流感即流行性感冒，它由流感病毒引起，传染性强、传播速度快，对人们的健康有着不小的威胁。了解流感相关知识，做好预防措施，是守护自己和家人健康的关键。

　　流感和普通感冒的区别

　　流感病毒分为甲、乙、丙、丁等4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异。感染甲流后的主要表现为突然高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。虽然甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。普通感冒是由病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5至7天即可自愈，很少有并发症出现。

　　做好4个清洁环节

　　开窗通风：每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟。单纯依靠清洁和消毒，不通风可能导致空气中病毒残留。

　　高频接触物品及时清洁：可以使用75%浓度医用酒精擦拭手机、钥匙等高频接触物品。地面可使用500mg/L含氯消毒剂拖洗，30分钟后使用清水清洗，如果家庭内多人出现感染，浓度需提高至1000mg/L。需要注意的是，含氯消毒剂要求现用现配，密闭容器中有效期为24小时。泡腾片和84消毒液有不同规格，使用前请务必按照说明书配比，以保证消毒效果。

　　及时清洗清洁工具：清洁后，应及时清洗和消毒抹布、拖把等，避免成为新的污染源。

　　个人防护不可少：清洁时，佩戴手套和口罩，避免化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，增加感染或刺激的风险。

　　只要我们积极采取科学有效的防控措施，就能最大程度降低感染风险，守护好自己和家人的健康。