秋尽冬来昼夜温差变大

　　南京疾控提醒：11月重点防护流感、诺如来袭

　　十一月秋尽冬至，气温逐渐下降，昼夜温差变大。南京疾控提醒：这段期间需要重点关注流感、诺如病毒感染、肺结核、登革热等传染病。

　　流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高发，主要通过飞沫或接触传播。学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。市疾控专家提醒，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险，“推荐孕妇、6月龄—5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性基础病患者等流感高风险人群、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、医务人员接种流感疫苗。”此外良好的卫生习惯也很重要。“用肥皂水、洗手液及流动水洗手，避免接触有流感样症状的患者，保持室温的条件下，定期开窗通风。”市疾控专家强调，“出现流感样症状，如体温≥38℃、有咳嗽或咽喉疼痛时，戴口罩，及时就医。”

　　诺如病毒感染性腹泻全年均可发生，但每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，易引起聚集性疫情，学校、旅行团中常有疫情发生。市疾控专家表示，市民主要通过摄入被诺如病毒污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较突出，儿童则较多有呕吐。

　　“市民要注意，不饮生水，食物要生熟分开，避免交叉污染。保持良好的手卫生，进食前、如厕后、加工食物前要洗手，使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。”市疾控专家提醒，“被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。”

　　肺结核则是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病，经呼吸道传播，肺结核患者是主要的传染源。“与肺结核患者共同居住、同室工作、学习的人都是肺结核患者的密切接触者，都有可能感染结核杆菌。”市疾控专家提醒，“要养成良好的卫生习惯。注意营养、加强锻炼、保证充足睡眠，提高机体抵抗力。宿舍、教室每天要开窗通风。做好健康监测。出现咳嗽、咳痰2周及以上或痰中带血等肺结核可疑症状时需及时就诊，发现周围人有肺结核可疑症状要督促其及时就诊，避免延误病情和造成传播。”

　　登革热是由登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病。“它的传播速度快，发病率高，是危害最严重的虫媒传染病之一。”市疾控专家提醒，“近期市民在户外活动时，建议穿浅色的长衣长裤。避免在蚊子频繁出没的时段，停留在树荫、草丛等蚊子栖息的地方。在外露皮肤上涂抹驱蚊液。及时清理房前屋后容易孳生蚊子的地方，并正确地使用杀虫剂、蚊香或者电蚊拍杀灭成蚊。”

　　□ 通讯员 刘晨曦

　　南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤