百岁老太有三好:糖、红烧肉、睡觉

2023-02-08 14:45 来源:今晚报

  通常,大家都觉得老年人偏爱清淡饮食,他们的肠胃难以负荷大鱼大肉。王阿二有些不一样。“我喜欢吃红烧肉,喜欢吃糖,还喜欢睡觉。这么多年,我也没别的爱好,就这三个。但是儿媳妇不让我多吃,每次就让我吃两块红烧肉、一小碗饭、一碗水波蛋,有时候饭后吃颗糖,给我过过瘾。”虽然嘴里“抱怨”,但她脸上一直笑盈盈,“我知道孩子们都是为我好,而且每次有啥好吃的,他们总是第一时间拿到我这里”。

  除了胃口好,王阿二的睡眠也很好。她每天傍晚五六点睡觉,能一直睡到第二天早上七八点。中午吃完午饭后,她还有两三个小时的午休时间。用儿媳的话来说:“我妈(婆婆)每天大部分的时间都在睡觉,睡眠质量还挺好,真是羡慕。”

  多年来,王阿二的生活基本都是自己料理的,直到去年,她还时不时去收拾点废品,换点零花钱。“倒不是没钱花,我现在每个月的养老金都有好几千,就是不想太闲着,有时候,活动活动筋骨也很好。”

  王阿二有二儿三女,家中五代同堂。问及长寿秘诀,王阿二说:“其实我也说不出个什么,就是好好休息,气头宽一点吧,生气很伤身的,有些事情还是要自己想得开。”王阿二的儿媳说,没见过婆婆跟别人“红过脸”,她总是笑呵呵的,还告诉家里人,“吃亏是福,想通一点,大不了下次离他们远点,气着自己没意思”。(摘自《钱江晚报》)

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(责任编辑:韩璐)