如何缓解更年期的潮热症状？

　　潮热盗汗是围绝经期女性最常见的症状之一。有些人因此而影响到正常生活和工作，所以改善潮热方面的问题尤为重要。

　　绝经激素治疗(MHT)治疗可有效调节潮热的发生，但会存在一些弊端，如乳腺癌、子宫内膜癌、静脉血栓等。因此使用MHT 改善症状时, 需要使用最小剂量，同时，时间一般不超过5 年，这样可以使MHT 益处大于风险。对于同时有避孕需求的女性，一般可给予低剂量口服避孕药。