经常感冒多喝山药粥

2019-01-11 08:58 来源:金陵晚报

  一到寒冬,感冒的人就多了,此时不妨喝点山药粥。据说曹操的儿子曹冲感染风寒,寻遍多方无果。司马懿暗地派人寻访铁棍山药,配合红枣、甘蔗、粳米等食物,熬粥献药。数日后曹冲的感冒便好了。

  治好曹冲感冒是不是山药的功劳不能确定,但多吃些山药对身体肯定有好处。专家介绍,假如孩子经常感冒,不妨用山药给他调理。具体做法是:把山药带皮切片,晒干风干备用,每次用30克,配合鸡内金6克,熬水服用即可。此外,成年人也可常吃点山药粥,喝点山药排骨汤,能调理肠胃不适、五更泄等症状。 汪兴福 整理

查看余下全文
(责任编辑:支艳蓉)