女子退休5年 每天只睡2小时

2019-01-04 07:17 来源:武汉晚报

  武汉晚报讯(记者胡义华 通讯员薄云娜)“年轻时睡不醒,老了睡不着。”常被人挂在嘴边的这句话,让60岁刘焕芝女士印证了:退休5年患上严重失眠,有很长一段时间每天只睡两小时。医生告诉她,这是全身脏腑功能逐渐减退导致。

  刘焕芝女士患失眠近5年,每天晚上12多钟才入睡,大约凌晨2点多就会自然醒来,睡眠时间不足两小时,“这种失眠症状,是从五年前开始的,每天半夜醒来都会翻来覆去,心神不宁,早起之后头晕眼花,精神非常差,慢慢地,浑身不舒服。”

  为治疗失眠,刘女士四处求医,始终没有很好的效果。一个月前,她来到武汉市中医医院治未病健康管理中心寻求治疗。

  主治医师张荻通过详细询问病史,并为其做了全面检查后发现,刘女士多种疾病缠身,除患颈椎病经常头晕眼花外,她还患有心脏早搏、胃肠功能减退,经常反酸水,也曾因中风导致记忆力变得非常差。除此之外,她还容易感冒,这几年几乎成了医院的常客。

  “刘女士来医院时,唇色发紫,面色发黄,体内阳气不足,湿气很重,整个人看起来精神状况很糟糕!”张荻医师指出,刘女士身体基础比较差,随着年龄增大,脏腑功能逐渐减退,各种疾病也随之而来,这也是导致失眠的根本原因。

  全面了解刘女士病情后,张荻医师建议采取全方位治疗方法,而不单纯针对失眠治疗,“只有考虑其内在的身体因素,才能真正改善她的生活质量。”通过中药和针灸为其健脾祛湿,养心安神。一周后,刘女士失眠有了明显改善。现在,治疗一个多月,她每天可以从晚上11点多一直睡到次日清早五点,不仅睡眠质量好了,而且整个人气色和精神面貌也好了很多。

  张荻医师指出,随着年龄增长,很多老年人会出现不同程度的慢性基础疾病,多种疾病很容易相互影响导致失眠,中医上讲,“胃不和则卧不安”,尤其是胃不好的老人,睡眠质量会更差。因此,针对老年人失眠,应该根据病人身体状况采取综合调理的方法,才能达到治标又治本目的。

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(责任编辑:支艳蓉)