脱发怎么办?这3个方法让你头发不再掉

2018-04-10 13:32 来源:99健康网

  虽然这个时代光头也是一种时尚,可是大部分人还是希望自己拥有一头健康的秀发,很多男性都被脱发困扰,迫切的希望找到治疗方法,其实脱发并不是什么不治之症,只要选择正确的治疗方法,能够快速摆脱脱发的尴尬,从此不管是家居生活还是办公场所,再也不用清理满地的头发。那么,治疗男性脱发有哪些方法呢?

  治疗脱发的方法

  1、外用药物

  ①敏乐定。通过增进头皮局部血液循环,刺激毛囊活化,促进毛发生长。需要坚持外搽至少六个月以上,仅对轻度秃发有效。②免疫抑制或调节剂。如环孢菌素、维甲酸等,多与其他药物联合应用。③中药。一些具有活血化淤、滋养毛囊的中药,如川芎、红花、人参等,不妨一试。

  2、口服药物

  ①非那雄胺可拮抗雄激素,抑制5-α-二氢睾酮生成。可在专科医生指导下坚持使用半年至一年,效果不错。②其他具有微弱抗雄激素的药物,如安体舒通、西咪替丁等。但以上药物都是通过抑制雄激素的生理效应发挥作用的,因此可能引起诸如阳痿、性欲下降等不良反应。③营养毛发的药物,包括胱氨酸、维生素B6等。

  3、手术治疗

  ①毛发移植和头皮缩减术。②头皮扩张术,适用于秃发面积大、可供应发区头发少的患者,常与毛发移植和头皮缩减术联合应用。

  脱发吃什么好

  1、多吃富含铁的食物

  头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

  2、多吃含碘高的食物

  我们可以常吃一些富含硒元素的食物,这种物质能够促进脑神经细胞的新陈代谢,非常有利于头发生长。这些食物包括海带、紫菜、牡蛎等。

  3、多吃含维生素的食物

  维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

  4、多吃含蛋白质的食物

  头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源,适合补给头发养分。

  5、吃何首乌

  何首乌含有卵磷脂等营养成分,促使头发黑色素的生成,能促进细胞的新陈代谢和生长发育。

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(责任编辑:马丹)