运动对于儿童来说，既可以锻炼身体又可以帮助增高。尤其是暑假来临，很多家长利用暑假让孩子学习一些运动技能。但并不是每种运动都符合儿童的生长发育，一些运动儿童过早玩，反而有可能伤害身体。儿童过早运动有哪些危害？下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。

　　肌肉挫伤、骨折

　　如果把骨骼比喻成钢筋，那么周围的肌肉、韧带等就好比是系在钢筋上的绳子。这根钢筋靠周围的绳子拉着竖起来并固定好，周围的绳子越粗越牢，钢筋也立得越稳；相反，如果绳子松松垮垮，或者太细甚至断裂，那么钢筋也立不稳，更容易出问题。强健的肌肉、韧带组织，本身对骨骼就有固定和保护的作用，而孩子的肌肉软组织显然还无法“担此大任”。

　　疲劳过度

　　人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中，失眠、健忘、甚至缺氧等现象。就儿童来而言，有些运动损伤是难以彻底恢复的，严重的会影响到儿童的正常生长发育。

　　危害心理成长

　　低龄孩子的认知能力有限，很容易将经常进行的舞蹈、体操等误认为是爸妈强加的任务，在遭受强度的练习之后，还可能对这些运动产生反感和排斥，更不要说喜欢了。

　　影响心脏健康

　　从生理学角度来讲，幼儿的心脏正在发育中，心肌柔软、心壁薄、容积小，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。因此，心脏容易疲劳，不能负担像拔河这样的大力量对抗活动。

　　影响身高发育

　　儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩一些需要腿部力量的运动，比如滑板车、轮滑等，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。