冬季，天气寒冷，热量消耗快，人们可能会更加青睐宅家吃零食。下面，跟随经济日报-中国经济网来盘点适宜冬季吃的零食。

　　

　　糖葫芦 

　　冰糖葫芦又叫糖葫芦，是将水果等用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀制成，糖稀遇风迅速变硬，是北方冬天常见的小吃。糖葫芦一般用山楂串成，糖稀冻硬，吃起来又酸又甜，还很冰。 

　　卤鸭掌 

　　卤鸭掌是最常见的卤味之一：将鸭掌洗净清去粗黄皮，用剪刀剪鸭爪前面的部位，过沸水后捞出。将鸭掌放入卤水汁中煮至熟，然后关火加以浸泡，待入味后即可食用。 

　　核桃 

　　核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。 

　　海苔 

　　海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15%左右的矿物质，各种微量元素与大量的矿物质，有助于维持人体内的酸碱平衡，而且热量很低，纤维含量很高。